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[ Ostech ] 오스테크 고양이 울트라 습식파우치 야채와 계란 ' 오스테크 고양이 울트라 습식파우치 ' 우리집 3마리 고양이들은 간식을 아주 좋아하지만 각자 취향과 입맛이 다르기에 모두가 좋아하는 간식과 사료를 찾아내는 것이 참 어려운데 정말 오래간만에 3마리 모두의 기호성에 맞고 뜯을때부터 그릇을 싹싹 비울때까지도 야무지게 먹던 정말 최고의 기호성을 지녔던 고양이 습식파우치를 소개해보려고한다 오스테크 울트라 캣 습식파우치 야채와 계란이라는 고양이 습식간식이다 내가 너무 다양한 간식류들을 먹여보기 때문에 아이들 반응 하나하나 기억해낼 수 없어서 기록해두는 것이기도하다 이건 정말 너무너무 맛있게도 먹어줘서 꼭 재구매해야지라는 마음으로 기록하기로 했다 박람회에서 받아온 샘플들 중 하나였는데 이렇게나 반응이 좋을줄 알았다면 진작 세트로 사올걸 그랬다 3마리가 모두 나눠먹.. 2021. 8. 19.
[ Maeil ] 매일두유 고단백 저당 단백질음료 칼로리와 맛 ' 매일두유 고단백 저당 식물성 단백질음료 ' 다이어트를 하다보면 저녁에 출출한데 간단하게 먹어서 식욕을 잡아주고 버텨줄만한 무언가를 찾다보니 가벼운 음료를 선택하게 되었고 그래서 여러가지 접하게 된 것이 나랑드사이다, 탐사제로사이다, 아몬드브리즈 언스위트, 아몬드브리즈 오리지널 이 정도 되는데 다이어트 장기간 하다보면 새로운걸 또 찾고싶어지다보니 이번에는 매일두유 고단백 단백질음료를 구매해서 먹어보기로 했다 사실 제로칼로리 탄산을 가장 오래 마셨고 가장 많이 마시기도 했는데 이게 장기간 마시기에는 몸에 좀 무리가 온다 그걸 스스로 느꼈기 때문에 차라리 영양가있는 음료를 택했다 아몬드브리즈 언스위트는 너무 밍밍해서 정말 무슨맛으로 먹어야할지 모르겠을 정도였고 35칼로리로 가장 낮으나 차라리 10칼로리 양.. 2021. 8. 18.
[ 사전예약 ] 갤럭시Z플립3과 갤럭시Z폴드3 12%카드할인 혜택 ' 갤럭시Z플립3 / 갤럭시Z폴드3 사전예약혜택 ' 12%나 할인받아 구매가 가능한 갤럭시Z플립3 사전예약 사전예약기간은 17일부터 23일까지이다 선착순에 혜택이 너무 좋다보니 23일까지라해도 물량이 금방 품절날 수 있으므로 스펙에 대한 긴 설명보다는 많은 혜택위주로 설명하도록 하고 구매창에서 또다른 추가사은품과 상세스펙을 편히 볼수있게 안내할 생각이다 현재 무려 12%의 큰 카드사 즉시할인률로 카드사별 무이자 할부 혜택과 동시에 삼성카드, 신한카드, 하나카드, 국민카드, 롯데카드, 농협카드, 비씨카드 등등 정말 다양한 카드사 할인혜택을 볼 수 있으니 미리 참고바란다 내가 이전에 자급제폰 구매할 당시에는 이만큼 카드할인혜택을 못받았던지라 배가 좀 아프다 지금 현재 256GB의 자급제폰 갤럭시Z플립3과 2.. 2021. 8. 17.
[ 일기장 ] 스트레스성 부분 탈모와 펜토텐산B5 영양제 ' 한꺼번에 몰려오는 스트레스의 원인들 ' 근래에 스트레스받는 일이 좀 많아지다보니 매일 잠도 많이 못잘뿐더러 자고 일어나도 늘 개운하지가 않고 항상 불안한 상태였다 사람의 몹쓸 말 한마디에 무언가에 대한 강박관념이 생기기 시작했고 그에 대한 높은 기준에 나를 맞추려고 하다보니 24시간 눈을 뜨는 내내 스트레스였다 그래서 항상 말로 비아냥대듯 대화하는 인물과의 관계를 끝내고서야 훨씬 마음이 편안해졌는데 앞으로도 나 자신을 위해서라도 그런 일방적인 악관계는 두번다시 회복시키지 않기로했다 이런관계는 계속해서 반복된다면 결코 용서되지 못할 문제들이다 외에도 업무 특성상 완벽에 가까운 결과물을 내야하다보니 여러가지로 스트레스를 받지 않을 수 없는 상태에 많은 업무량까지 더해지니 참으로 별 수 없었던 시기였는데 .. 2021. 8. 16.
[ 다이어트 ] 4주차 다이어트식단과 정체기극복 성공 ' 4주차 다이어트식단 ' 길고 길었던 정체기 구간 60kg에서 드디어 벗어났다 곧 58kg이 될 수 있다니 참 장하다 나 자신 이번주는 회사업무도 많이 바쁘다보니 집에 오면 밥먹고 얼마 버티지못해 쓰러져잠들기 바빴다 또다시 위통증과 위경련을 경험하고싶지는 않지만 피로도가 누적되다보니 잠을 버티는게 너무 힘들었다 날이 많이 더워져서 더욱 지치는 요즘 VR운동은 4주차부터는 전혀 하지 못했다 가끔 여유가 생기면 2~3일에 한 번씩 15분 정도 하고는 그냥 업무 외의 시간에는 온전히 쉬는 것에 집중하던 한 주 였다 적당히 먹고싶은 것 조금씩 먹어가면서 천천히 꾸준히 다이어트 유지중이고 4개월의 다이어트 기간동안 69kg에서 59kg이 되었다는 것만으로도 아주 만족중이다 늘 달고살던 가래는 많이 좋아졌지만 여.. 2021. 8. 16.
[ 오뚜기 ] 논오일 키위드레싱 다이어트 저칼로리드레싱 추천 ' 오뚜기 키위드레싱 ' 다이어트를 하면서 채소믹스들을 사먹으면서 샐러드드레싱들도 아주 다양하게 먹어보았다 채소맛을 별로 좋아하지 않는 편이다보니 다이어트 초반에는 드레싱 맛에 의존하느라 저칼로리 고칼로리 상관없이 이것저것 먹어댔는데 다이어트기간이 길어지면서 나름 야채도 먹을만해졌고 차라리 고기류나 볶은현미를 올리고 저칼로리 샐러드드레싱을 이용하는 것이 낫겠다싶어 나중에는 거의 세가지의 드레싱을 꾸준히 재구매하며 먹게되었는데 오뚜기 논오일 키위드레싱 오뚜기 논오일 오리엔탈드레싱 CJ제일제당 유자샐러드소스 오뚜기 제품들이 잘보면 저칼로리 건강에 좋은 음식을 많이 만들어서 판매한다는 걸 다이어트하면서 많이 느끼고 있다 저 세가지들 중 유자샐러드소스는 저칼로리는 아닌데 샐러드먹을때 유독 채소와 잘 어우러지면서.. 2021. 8. 15.
[ 청은 ] 도토리묵가루로 저칼로리 다이어트음식 도토리묵만들기 ' 청은 도토리묵가루로 도토리묵만들기 ' 요즘 날이 더워져서 도토리묵이 먹고싶어졌다 도토리묵 칼로리는 100g당 40칼로리로 칼로리가 낮은 음식이라 다이어트와 체중감량에 효과가 좋다 다이어트중인지라 저칼로리음식을 참 다양하게 알아가는 요즘이다 도토리묵을 사서 먹자니 가격대가 비싼편이고 도토리묵가루들 중에서도 저렴하면서 평이좋은 제품을 발견하고 바로 구매해서 도토리묵을 만들어보았다 내가 구매한 제품은 청은 도토리묵가루 제품이다 처음만들었는데도 굉장히 맛있었고 모양새도 깔끔하게 잘 나와주어 눈으로 보기에도 아주 맛있어보였다 우선 만들기 전 재료부터 세팅해야한다 필요한 준비물 도토리묵 만들기 재료 도토리묵가루 1컵, 물 5.5컵, 소금 1티스푼, 식용유 1/2스푼 도토리묵 양념장 만들기 재료 진간장 5큰술, .. 2021. 8. 14.
[ 힐링타임 ] 안전한 실리콘 장난감 멜롱 고양이낚시대 ' 힐링타임 멜롱 고양이낚시대 ' 고양이 장난감들은 늘 물고빨고 고양이털도 잔뜩 먼지도 잔뜩 묻혀가며 놀게되니 위생적인 문제로도 금방 버리게되거나 세척이 가능한 것들은 자주 닦아주게 되는데 주로 천이나 깃털 위주로 되어있다보니 사실상 세척을 한다는건 거의 불가능하다 아이들 입에 직접 닿는건데 뿌리는 소독제도 안심할 수 없고 플라스틱 장난감이 아닌 이상은 오래버티기 힘들다 그마저도 방울이라도 들어가면 녹슬기 때문에 물세척도 불가능하고 말이다 그래서 이것저것 살펴보다가 이번에 아주 좋은 고양이낚시대 장난감을 발견하게 되었다 접착제가 쓰이지않고 안전한 실리콘 재료로 만들어진 고양이낚시대인데 시중에 팔던 오뎅꼬치, 낚시대에 비해서는 다소 투박해보이지만 아이들 건강에도 좋고 세척도 쉽고 무엇보다 아이들이 너무 잘.. 2021. 8. 13.
[ 그릭슈바인 ] 맛있는 쓱닭쓱닭 블랙페퍼 닭가슴살 슬라이스 ' 그릭슈바인 쓱닭쓱닭 블랙페퍼 닭가슴살 ' 매번 훈제닭가슴살만 찾아먹다가 이번엔 새로운 도전으로 그릭슈바인 쓱닭쓱닭 블랙페퍼 닭가슴살을 먹어보기로하고 구매해보았다 이전에도 타사의 여러가지 닭가슴살 제품들을 맛보긴했는데 소시지나 스테이크 모양들 등등 가공작업이 들어간건 식감이나 맛이 나와 잘 맞지않다보니 무조건 오리지널 닭가슴살이 조리된 것 위주로 찾아먹었다 그게 가장 맛있고 식감도 맘에 들었다 이번에 구매해 본 그릭슈바인 닭가슴살 제품은 냉장보관을 해두었다가 바로 꺼내먹거나 후라이팬에 가볍게 조리해서 먹으면 좋다고하는데 냉장제품이라 그만큼 유통기한도 길지는 않을 것임을 알고 구매해보게 되었다 그러나 하필 제품 도착하는 날 나의 부재로 인해 직장동료분께서 냉동보관을 해두셔서 부득이하고 냉장보관된 상태의 .. 2021. 8. 10.

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